수면 클리닉7 코골이에 대한 올바른 이해와 수면 클리닉의 필요성 코골이란 무엇인가? 코골이는 많은 사람들이 경험하는 일반적인 문제이며, 종종 심각한 수면 장애의 신호일 수 있습니다. 이는 수면 중에 기도가 좁아져서 발생하며, 공기가 통과할 때 발생하는 진동으로 인한 소음입니다. 코골이는 성별, 나이, 체중, 수면 자세 등 다양한 요인에 영향을 받을 수 있습니다. 이에 대한 적절한 인식이 필요합니다.코골이의 원인 코골이의 원인은 다양합니다. 이 중 몇 가지를 살펴보면: 체중: 과체중인 사람들은 목 부위의 지방이 기도를 압박하여 코골이를 유발할 수 있습니다. 수면 자세: 등을 대고 자는 자세는 혀가 목구멍 뒤로 밀리게 하여 기도를 막을 수 있습니다. 알레르기: 비강이 막히면 호흡이 어려워져 코골이가 발생할 수 있습니다. 나이: 나이가 들면서 목 근육의 탄력이 .. 2024. 11. 4. 이전 1 2 다음
